Quan prenem consciencia de la nostra incapacitat en afrontar una situació adversa i les solucions empreses no ens han servit, tenim tres opcions:
• Negar l'existència del problema, el que ens conduirà a la immobilitat del propi conflicte i a la seva permanència
• Seguir aplicant, una vegada i una altra, les solucions conegudes i caure en l'espiral sense sortida que no resolt el problema
• Donar el primer pas cap al CANVI i començar una psicoteràpia.
• Seguir aplicant, una vegada i una altra, les solucions conegudes i caure en l'espiral sense sortida que no resolt el problema
• Donar el primer pas cap al CANVI i començar una psicoteràpia.
Atenem a qualsevol persona que tingui algun mal estar o preocupació que la priva de viure amb benestar.
Algunes d'aquestes circumstàncies són, entre moltes altres:
Crisi vitals
Crisi vitals
- Crisis vitals
Problemes de relació personal
Insatisfacció
Manca d'autoestima
Dependència emocional
Ansietat
Inseguretat davant decisions o moments personals concrets
Depressió post divorci
Conseqüències d'una agressió o abús sexual (actual o a la infància)
Problemes d'orientació sexual